【7月30日（火）】睡眠不足？？？

はい！
風邪はだいぶ良くなった。
咳と鼻水が残るだけ
ちょっと体だるいけど、おかげさまでよくなった。

しかし、最近睡眠不足のような気がする。
1時間ごとに起きておトイレ。
お年かな？？？
トイレに行ってもすぐ寝れるんだけどね。。
でも仕事中すごく眠くなるからできれば治したい。
疲れが取れない。。なんとかせねば。

体重・体脂肪

体重：84.80kg（0㎏）
体脂肪：27.0％（+0.3％）