【８月３日（火）】８月の目標を立てる

おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！

朝から暑いですね。。
朝だから涼しいだろうっと思ってウォーキングに出たら日差しが辛かった。。
フリーランスはあまり外に出ないから日差しが辛い。。
溶ける。

はい。
8月の目標。
・痩せる　82.75㎏→80.00㎏
・週一休む
・12時前に作業を止める
・本を一冊読む。
・勉強する

以上。
今月も頑張りましょ。

今日の体重・体脂肪：82.75㎏　26.8％