【7月3日（水）】おっと忘れるところだった。

はい！
いつも朝にブログを更新してるのですが、
うっかり朝更新するのを忘れてていま記事を書いてます。
特に忙しくなかったんだけどねぇ・・・

昨日夜マズメで釣りに行ってきました。
平日も釣りに行ける！
自分の枠を広げることも行動次第で発見できることがわかった。
ただ、釣りに行けるけど、食事のとり方などは気を付けないといけない。
昨日は軽くパンを食べてから帰宅中に松屋でご飯を食べた。
食べた時間が11時半とまーあり得ない時間なので気を付けるべきかな。

体重・体脂肪

体重：86.20kg
体脂肪：25.0％

ワークアウト

ウォーキング：4.17km　47分22秒