【7月30日(火)】睡眠不足???

はい!
風邪はだいぶ良くなった。
咳と鼻水が残るだけ
ちょっと体だるいけど、おかげさまでよくなった。

しかし、最近睡眠不足のような気がする。
1時間ごとに起きておトイレ。
お年かな???
トイレに行ってもすぐ寝れるんだけどね。。
でも仕事中すごく眠くなるからできれば治したい。
疲れが取れない。。なんとかせねば。

体重・体脂肪

体重:84.80kg(0㎏)
体脂肪:27.0%(+0.3%)


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