【8月2日（金）】キープ。

はい！
昨晩暑くて寝られないのでクーラーつけて寝たら、
体がだるい。
結局布団掛けて寝てるし。
いいのか悪いのか・・・
ただ、寝ているときも熱中症になるみたいだから、
クーラーつけて寝るのはありみたい。
設定温度もう少し上げればいいのかな？？

体重はキープです。
特にドカ食いとかおいしいもの食べてないので。

体重・体脂肪

体重：83.90kg（-0.0㎏）
体脂肪：27.0％（+0.3％）