再チャレンジ

はい！
8月入ってクダクダになってます。
ちょっと緩んできてるので気を引き締めないといけません。

久々にウォーキングをしました。
ウォーキングと言っても半分はジョグ。
なんかちょっと息苦しかった。
体力落ちてるねー
頑張ろ。

体重・体脂肪

体重：85.20kg（-1.3㎏）
体脂肪：27.4％（+0.4％）

ワークアウト

距離：4.23㎞
時間：44分03秒