【7月20日（火）】水分補給

おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！

最近ですが、水を一日に２L飲むようにしています。
よく水を一日２L飲むといいよと聞く。

でも正直あまり変わらない。
体調は少し良い感じなってるが、
目に見えた実感的なものはないかな。

実感的なものはないけど続けて行こうと思う。
もしかしてなんかいいことあるんじゃない？？
っと期待と込めて。

今、水は２Lのペットボトルを買ってきてるけど、
水道水を沸かして冷やして飲むと意外と悪くないよ。
面倒だけどね。