【7月20日（火）】水分補給
- 2021.07.20
- 一日日記
おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！
最近ですが、水を一日に２L飲むようにしています。
よく水を一日２L飲むといいよと聞く。
でも正直あまり変わらない。
体調は少し良い感じなってるが、
目に見えた実感的なものはないかな。
実感的なものはないけど続けて行こうと思う。
もしかしてなんかいいことあるんじゃない？？
っと期待と込めて。
今、水は２Lのペットボトルを買ってきてるけど、
水道水を沸かして冷やして飲むと意外と悪くないよ。
面倒だけどね。
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