【8月5日（木）】朝は○○から始まる。

おはようございます！
今日も一日よろしくお願いします！

朝起きたら何をする・・・
皿洗いです（ワラ

朝は皿やコップを洗ってからスタートします。
ここ最近の朝のルーティーンです。

今日の体重

体重：82.5㎏
体脂肪：26.3％

昨日のお昼
みょうがや　アナゴと野菜の天丼
とても美味しかったが2日連チャンで天ぷらは胃がもたれた。