はい！
仙台は雨でございます。
梅雨に入って雨の日が増えてます。
雨の日の過ごし方を考えていかなければなりませんね。
今日は雨なのでウォーキングは出来ず。
今日は小学生のサッカーの試合でしたが、中止に。
体を動かす機会がなくなってしまった・・・が買い物に行って少し歩こうと思います。
体重・体脂肪
体重：86.15kg
体脂肪：25.8％
外食
今日のランチはアリオのフードインのがっつりなんとかでガッツリ丼と半そばを食べた。
値段の割にがっつり感がない・・・
あ！これが太るあれか？？あれ？
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