時間がない・・・

おはようございます！
すっかり朝は涼しいを通り過ぎて寒いです。
半そででウォーキングに出ましたが寒くて辛かったです。

いろいろとダイエットについて書きたいところなんですが、
時間がないのでまた今度。。
来週から仕事が忙しくなりそう。

体重・体脂肪

体重：85.80㎏⇒85.50㎏（-0.3㎏）
体脂肪：25.0％⇒25.8％（+0.8％）