はい！
朝に活動ができる日は出来るだけする！
っと決めていますが、なかなか朝起きれません。。
朝活できれば、夕方ワークアウトしなくて済む。
特にこの時期は夕方は虫が多くてワークアウトが大変。
朝だと虫が少ないし、朝の空気が気持ちがいい。
出来るだけ朝早起きして朝活したい。
朝早く起きる習慣づけしないとね。
仕事ですが、以前に比べると減ってます。。
安定して仕事は入ってくるけど、忙しいとは程遠い感じ。
程よくって感じ。
でもやりたいことができるからちょうどいい！
収入は少し減るけどあたふたした生活ではないから楽だー
生活を苦しめない程度にリソース調整していきたいと思う。
体重・体脂肪
体重：85.60kg
体脂肪：26.6％
ワークアウト
ウォーキング：4.28Km 45分39秒
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