お盆休み終わり！！
- 2019.08.17
- ダイエット
はい！
早いものでお盆休みが終わり、
夏も終盤に入りました。
朝はだいぶ涼しくなり、ウォーキングもやりやすくなりましたが、
汗は噴き出してます。
でも気持ちいい！！！
たまらんね！
体重・体脂肪
体重：84.60kg（-0.3㎏）
体脂肪：27.0％（+0.8％）
ワークアウト
距離：4.17㎞
時間：41分58秒
ジョグ3㎞+ウォーキング1㎞
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