全然直ってないじゃん。。
- 2019.08.19
- ダイエット
はい！
食生活が全然直ってません。。
昨日、釣りの帰りにやよい軒で夕飯を食べたのですが・・・
生姜焼き定食はいいとして唐揚げは余計だよね・・・
そこを我慢しなければならないところだ。
次は我慢する。
ちなみにお昼は吉野家のねぎ塩牛カルビ丼
こちらは普通におしんこ味噌汁セット。
大丈夫かな。。
あ、やよい軒のミニから揚げ、冷たかった。
温め足りてないよ・・・
体重・体脂肪
体重：85.40㎏（-0.2㎏）
体脂肪：25.8％（+0.2％）
-
前の記事
【8/17(土)の釣果】女川探索 2019.08.18
-
次の記事
すこし・・・ 2019.08.20