BBQしてない。
- 2019.08.21
- ダイエット
おはようございます!
すっかり朝は涼しくなってきました。
午前6時代は快適ですよ。
今年はまだBBQしてないな。
七輪でBBQをやりたいとずっと思ってた。
時間あれば釣りばっかりなのでたまに違うこともしたい。
七輪がないので買ってこよう!!
体重・体脂肪
体重:85.70㎏(+0.1㎏)
体脂肪:25.8%(+0.5%)
ワークアウト
距離:5㎞
時間:50分
ジョグ3㎞+ウォーキング2㎞
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