忙しい時こそ・・・
- 2019.09.30
- ダイエット
おはようございます！
だいぶサボってました。
忙しくて動けませんでした・・・をなくした。
忙しい時こそしっかり動きたい。。
忙しいを言い訳にしたくない。
何とかしなきゃね。
サボってた分が体脂肪に表れてる・・・
体重・体脂肪
体重：85.20㎏⇒84.20㎏（-1㎏）
体脂肪：25.6％⇒27.1％（-1.5％）
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