季節は秋だね。
- 2019.10.17
- ダイエット
おはようございます！
今日はうちの近くで仙台一高の強歩に参加している生徒たちが走ったり、歩いたりしていました。
まぁこんな山奥まで歩いてくるとは大変な行事ですね。
クマやイノシシにあわないようにしてほしいです。
仙台一高の強歩大会があるってことはもうすっかり秋です。
昨日夜ウォーキングしたのですが、短パンではもう寒くて無理です。
秋の装いも考えていかなければね！
体重・体脂肪
体重：83.70㎏⇒83.05㎏（-0.65㎏）
体脂肪：27.6％⇒27.2％（-0.4％）
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