忙しい時こそ・・・

おはようございます！
だいぶサボってました。

忙しくて動けませんでした・・・をなくした。
忙しい時こそしっかり動きたい。。
忙しいを言い訳にしたくない。
何とかしなきゃね。

サボってた分が体脂肪に表れてる・・・

体重・体脂肪

体重：85.20㎏⇒84.20㎏（-1㎏）
体脂肪：25.6％⇒27.1％（-1.5％）