【8月5日(木)】朝は○○から始まる。

おはようございます!今日も一日よろしくお願いします! 朝起きたら何をする・・・皿洗いです(ワラ 朝は皿やコップを洗ってからスタートします。ここ最近の朝のルーティーンです。 今日の体重 体重:82.5㎏体脂肪:26.3% 昨日のお昼みょうがや アナゴと野菜の天丼とても美味しかったが2日連チャンで天ぷらは胃がもたれた。

【8月3日(火)】8月の目標を立てる

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おはようございます!今日も一日よろしくお願いします! 朝から暑いですね。。朝だから涼しいだろうっと思ってウォーキングに出たら日差しが辛かった。。フリーランスはあまり外に出ないから日差しが辛い。。溶ける。 はい。8月の目標。・痩せる 82.75㎏→80.00㎏・週一休む・12時前に作業を止める・本を一冊読む。・勉強する 以上。今月も頑張りましょ。 今日の体重・体脂肪:82.75㎏ 26.8%

【8月2日(月)】うん8月だ。

おはようございます!今日も一日よろしくお願いします! 昨日は久々に全く仕事しないでした。完全休日です。でも、地域の草刈りをしてたのであまり休んだ気がしませんが。 今日から8月スタート。8月はお盆休みもあって、ちょっと不規則になりそうですが、しっかり仕事して、休んで、楽しみたいですね(希望

【7月30日(金)】リフレッシュは必要だ

おはようございます!今日も一日よろしくお願いします! 気づけば早くも月末で週末。フリーランスになってから時の流れがとても早く感じる。仕事が集中すればするほど、あっという間に一日が終わる。だからこそ一日を大事にしないとね! 半年間、忙しいのも相まって土日も休みなく仕事をしてきました。最近、ちょっと心にモヤモヤが残ってるような気がする。 やりたいことがやれてないのが少しづつストレスとして蓄積してきてる […]

【7月28日(水)】やばい

おはようございます!今日も一日よろしくお願いします! やばいなー体重1㎏増えてた。やはり、夜の11時にラーメン食べたのはさすがにやばいなー 久々になでしこジャパンの試合を見に行ってきました。地元でオリンピックの試合を見れるのはなかなかない!ってことで観戦へ。 なんとか何とかなでしこジャパンは勝利。首の皮一枚残して決勝トーナメントへ しかし、日本の女子サッカーの人気のなさはやばいなーオリンピックなの […]

【7月26日(月)】コロナワクチン接種後

おはようございます!今日も一日よろしくお願いします! 昨日、モデルナのコロナワクチンを接種してきました。昨日の夜から注射した場所の腕が痛い。副反応は今のところそんなところです。 熱が出ないことを祈りましょう。

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