【6月27日（木）】雨降る前に・・・

はい！
朝からむし暑い・・・
ウォーキング中は汗だく・・・
夏はこれから始まる。
何か対策を考えねば。

ただ、日焼け対策はちゃんとしとかないとね。

体重・体脂肪

体重：86.20kg
体脂肪：24.8％

ワークアウト

ウォーキング：4.16Km　46分05秒