MK Plus Works & 小林ファーム
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はい！小林です。今回はワークアウト真面目に続けてます。7月から始めたワークアウトも四苦八苦しながら続けられてま…
朝食ですが、最近、マイプロテインのローカロリー ミール リプレイスメント ブレンドを飲んでます。これだけで、朝…
気づけば9月スタートしてました。。8月は仕事もだいぶ落ち着いて来て、ワークアウトもしっかり出来て充実してた月で…
お疲れ様です。毎日暑くて嫌になりますね。。エアコン様様ですが、エアコンに頼りすぎると体が怠くなるこの現象が非常…
おはようございます。朝もだいぶ涼しくなって来てワークアウトもやりやすくなりました。朝のウォーキングも気持ちいい…
おはようございます。お盆休みから少しづつですが、仕事が入り始まってきてます。いい感じに忙しくなってきました。 …
おはようございます。 まだまだ暑いですね！！ 今日もしっかりワークアウトしてきました。 本日のワークアウト H…
ご無沙汰しております。 またダイエットスタートしました・・・一ヶ月前に（苦笑 高血圧でもあるし、真面目にダイエ…
おはようございます！ 11月の体調不良から1か月が経ち、検査入院の結果が出ました。 重症睡眠時無呼吸症候群と診…
おはようございます！ なんだろうこのタイトルって思った方もいるかもしれません。 はい。 鼻をかむとき ティッシ…
