カテゴリー: ダイエット

おはようございます！ 9月の仕事のスケジュールが埋まってます。 喜ばしいことです。 感謝感謝です。 忙しくなり…

おはようございます！ 最近、サボり気味でした。。 いつものごとく気を引き締めて・・・もういいや。 緩く緩く・・…

おはようございます！ すっかり朝は涼しくなってきました。 午前6時代は快適ですよ。 今年はまだBBQしてないな…

おはようございます！ 朝から雨。 気だるい朝ですが、 気持ちを入れ替え行こう。 そしてあおり運転はやめよう（笑…

はい！ 食生活が全然直ってません。。 昨日、釣りの帰りにやよい軒で夕飯を食べたのですが・・・ 生姜焼き定食はい…

はい！ 毎日暑くて嫌になりますね。 秋までもう少し。 頑張りましょ～ 外食をよくするのですが、 まぁ食べたいも…

はい！ 早いものでお盆休みが終わり、 夏も終盤に入りました。 朝はだいぶ涼しくなり、ウォーキングもやりやすくな…

はい！ 最近朝活できてます。 朝は気持ちいい！！ オススメします！朝活！！ 夕方よりも涼しい。 体重・体脂肪 …

はい！ テンションが下がるぐらい朝から暑い。。 ウォーキングしてきましたが、汗が止まらない・・・ シャワーを浴…

はい！ 8月入ってクダクダになってます。 ちょっと緩んできてるので気を引き締めないといけません。 久々にウォー…