【6月17日（月）】ちょっとルーズに
- 2019.06.17
- ダイエット
はい！ 今週もはじまりましたよ月曜日。 気だるいです。 月曜日はどうも苦手です。 土日はどうもルーズになりがちです。 日曜日に記事を更新できませんでしたが、 天一のチャーシュー大盛を食ってるし、 マックのポテトも食べてるし。 気を引き締めないとね。 体重・体脂肪 6/16（日）分 体重：85.90kg 体脂肪：26.7％ 6/17（月） 体重：85.80kg 体脂肪：27.2％ ワー […]
2019年6月
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【6月15日（土）】雨なので・・・
- 2019.06.15
- ダイエット
はい！ 仙台は雨でございます。 梅雨に入って雨の日が増えてます。 雨の日の過ごし方を考えていかなければなりませんね。 今日は雨なのでウォーキングは出来ず。 今日は小学生のサッカーの試合でしたが、中止に。 体を動かす機会がなくなってしまった・・・が買い物に行って少し歩こうと思います。 体重・体脂肪 体重：86.15kg 体脂肪：25.8％ 外食 今日のランチはアリオのフードインのがっつりなんとかでガ […]
【6月14日（金）】後悔する前に動くべき
- 2019.06.14
- ダイエット
はい！ 初夏の朝の気持ち良さはたまらなくいい！ 一時間早く起きて外に出てみると気持ち良さがわかりますよ。 毎回思うんだけど、体重が増えてる時点で何ならか対策をとればよかったんだよねぇ〜 まだ大丈夫…..が後悔に変わるわけだ。 体重・体脂肪 体重：85.75kg 体脂肪：26.7％ ワークアウト ウォーキング：4.16km 46分
【6月13日（木）】今日からスタート！
- 2019.06.13
- ダイエット
はい。 今日からダイエットスタートです。 気を抜かずゆる〜り頑張りましょ！ 快晴の朝、ウォーキングしてきました。 幸先よく朝動けた！！ 体重・体脂肪 体重：８６.２５kg 体脂肪：２６.8％ ワークアウト ウォーキング：４.１３km 44分 外食 今日は平日練習なので夜は外食です。 サービスでキムカル丼がお肉１.5倍なのでキムカル丼をチョイス。 温泉たまごをつけて美味し […]
ダイエットはじめまーす！！
- 2019.06.13
- ダイエット
はい。こんばんわ！ 小林です。 40歳もすぎ、年とともに体重も増加傾向でございます。 久々に会う人、会う人に 「太ったよねぇ」 「太ったんじゃねぇ？」 「小林やばくねぇ？」 ってよく言われます。 言われると「今、成長期なんだよ」って言い返してますが、 そろそろ真剣に考えなければならない状態です。 まぁダイエット自体は35歳ごろから始めてますが、 痩せてはリバウンド、痩せてはリバウンドでリバウンド王 […]
【6/1(土)の釣果】チビッコメバルに遊んでもらった
- 2019.06.10
- 奥松島
日時：６月１日（土）午後６時スタート 午後２２時納竿 場所：奥松島 ターゲット：メバル 土曜日は急な仕事でサッカー練習はお休みさせて貰った。 仕事が5時に終わったのでこれはチャンスと奥松島へ。 やはり土曜日の夜は人が多いですね。 いつものポイントへ 最初はイマイチ 出だしはイマイチ。 あたりはくるもなかなかのらず。 1時間ほど頑張ってみたものの釣れたのは2匹ほど。 ポイントを移動してみた ちょっと […]
【5/26（日）の釣果】久々の朝マズメ
- 2019.06.07
- 牡鹿半島
日時：5月26日（日）午前4時スタート 午後12時納竿 場所：牡鹿半島 ターゲット：根魚・メバル 牡鹿半島新規開拓 サッカーの練習が運動会で休みになったので朝マズメで午後から中学生のサッカー選手権の準決勝があるので午前中勝負してきました。 いつもの場所もいいのですが、たまに違うところに行ってみようと思い、H浜へ。 まずはメバルを狙う。 思ったより濁ってる。 あまり潮の状態も良くないで […]
【5/24（金）の釣果】相性が悪い？？
- 2019.06.06
- ライトロック
日時：5月24日（金）午後19時30分スタート 午後21時半納竿場所：閖上ターゲット：根魚・チヌ 閖上は・・・ 小学生や中学生の時によく通ったところなんです。チャリンコに竿持ってよく学校が終わってから行ったものです。閖上はどちらかというとハゼやシーバスのイメージが強いのですが、根魚も釣れてるらしいので行ってみた・・・ コンディションが悪い？？ 午後に入ってから雨が降ってて時折豪雨で18時ごろに雨が […]